簡単!無限切り昆布ツナ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

切り昆布とツナと鰹節が合います♪
痛風対策!
このレシピの生い立ち
切り昆布をレンジで小鉢に♪

簡単!無限切り昆布ツナ

切り昆布とツナと鰹節が合います♪
痛風対策!
このレシピの生い立ち
切り昆布をレンジで小鉢に♪

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材料

2人分
  1. 切り昆布 適量
  2. ツナ缶 少々
  3. 減塩醤油 小さじ1
  4. オリーブオイル 小さじ1
  5. 鰹節 少々

作り方

  1. 1

    材料を混ぜてラップをしてレンジ600w1分チン

コツ・ポイント

仕上げに醤油と鰹節を少々

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つくれぽ

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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