かぶきゅうのおかか和え☆

しょっぱい漬物に飽きたらコレ。とっても簡単で美味しい、箸休めに最適な一品です。+.(◕ฺ∀◕ฺ)ﾟ+.

酸っぱくなった浅漬けも、これでマイルドに。

みんなが好きな味です。お酒のおつまみや箸休めに！！

ｼｬｷｼｬｷ美味しい！ちょっとした箸休めに♪

和風味なので、ご飯のお供に箸休めに良いです。

きゅうりとおかかでパパっと一品☆あと一品やはしやすめ、ご飯のお供に♪

パパッと手早く一品プラス☆彡ごま香る、お漬物風のミニ副菜です。ご飯のお供に、箸休めにどうぞ(*^-^*)♫

さっぱりしていて、箸休めにオススメです！

赤しそふりかけ（ゆかり）で手軽に作れる副菜です。1人分エネルギー：18kcal／食塩相当量：0.4g■上尾市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の副菜です。■この献立について（主食）ごはん／（主菜）小松菜の味噌麻婆（レシピID: 24622282）／（副菜）かぶのゆかりおかか和え／（汁物）のりとトマトの卵スープ（レシピID: 24622308）／（デザート）もも紅茶ゼリー（レシピID: 24622316 ）【１人分】エネルギー：573kcal(ごはん150g含)たんぱく質：28g（20％エネルギー）食塩相当量：2.6g野菜使用量：193g

ぱぱっと一品❤ฺお酒のお供にも♡2010/3/18話題入り♬ありがとうございます♪

お酒のアテにもなります(`・ω・)b

カブとわかめを使って簡単な副菜を作りました。

味付け不要？！切って和えるだけですぐ出来ます！簡単おつまみ・小鉢に。

箸休めやお弁当のおかずに◎ごま油の風味でパクパク食べられます。

さっと出来て、簡単♪ダイエットの一品やお酒のおつまみとしても◎カリウムをたくさん含んでいるので、むくみの解消に！

とっても簡単なさっぱり箸休めです。

お弁当のおかずにも、お酒のつまみにも。こんにゃくだからとってもヘルシー！

菊菜のおひたしですが、鰹節を入れて和風感たっぷりの小鉢です。

酒のおつまみにぴったりです(^^)

材料が少なく和えるだけっ！長いものシャキシャキした食感とネバネバがたまりませんよ～！お酒のおつまみやご飯と一緒にいかが？

10分もあれば簡単にできるスピードおかず♬ちょっとした箸休めにいかがでしょうか！

簡単・短時間で作れます！冷えても美味しく食べられるので、酒の肴に、食事の箸休めに、お弁当のおかずにどうぞ。

おつまみにも副菜にもピッタリです☆

おつまみやあと一品に

簡単にできる一品です！

春雨とシャキシャキ玉ねぎに明太子がよく合う和風の逸品献立にもう一品♪お酒のおつまみに♪小鉢の逸品☆

簡単！すぐ出来ます(#^.^#)箸やすめにどうぞ。。。(^。^)☆

きゅうりが美味しい季節になりました。味付けは梅ぼしと鰹節だけ。ぱくぱく食べれちゃいます。おつまみにもおすすめ。

簡単副菜お弁当のおかずに箸休めに　いかがですか

切って和えるだけ〜〜♪♪箸休めにどうぞ☆