アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草と、生のなめこを、別々の鍋でさっと茹でて水を切る。ほうれん草は水にさらし、ぎゅっと絞って4・5cmほどに切る。
- 2
長ネギと竹輪は薄くスライスする。
- 3
ボウルに砂糖・だしの素・めんつゆ・しょうがの摩り下ろしを混ぜ、味をみて調節しておく。
- 4
全ての材料を混ぜ味を馴染ませて出来上がり☆お好みで鰹節や白ゴマ。一味をふりかけても♪(^-^)
コツ・ポイント
なめこはデリケートなので、和える際には箸ではなく手で優しく。
似たレシピ
❤簡単♪なめこ＆ほうれん草のおひたし❤
◇なめことほうれん草を、めんつゆで和えただけで一品できました♪◇
☆なめことほうれん草のおひたし☆
なめこもおひたしによく合いますね☆
簡単☆なめことほうれん草のお浸し
あと一品に、簡単和え物です(^^)ネバネバ美味〜
春菊となめこのお浸し
いつもは ほうれん草となめこで作ってますが、今日は春菊で
中華風なめこのおひたし
なめことミョウガ、ネギに味付けするだけで簡単ビールのおつまみ完成です！
ホヌ2011 
めんつゆでほうれん草のおひたし
顆粒だしとめんつゆで簡単にほうれん草のおひたしを作りました。
ほうれん草とじゃこのおひたし
甘めのほうれん草とじゃこのおひたし。お弁当に彩りをプラス。ほうれん草の卵焼きの余りのほうれん草で。
ほうれん草と人参ちくわのお浸し☆
ほうれん草に人参とちくわを加えて、彩り･栄養そしてボリュームもアップです！
モロヘイヤとなめこのおひたし
栄養たっぷり 緑野菜のもろへいや 癖があるけど おひたしで なめこのとろんと一緒に食べちゃう！
ほうれん草となめこのツルっとおひたし
ちゅるんと食べれるおひたしです。市販のポン酢＆だしで簡単。野菜が足りないときのもう一品にどうぞ！
簡単おかず:ほうれん草となめこのおひたし
さっと作れる料理です
ほうれん草となめこのおひたし
簡単スピードレシピ！ポン酢でさっぱりと食べられます(^^)あともう一品欲しいときにおすすめ☆
簡単☆絶品☆乾燥ほうれん草のおひたし
ほうれん草を食品乾燥機で乾燥してみました。生のほうれん草と同じ調理法でOK！水っぽくなく歯ごたえ十分！生よりおいしい？
簡単☆なめこともやしのおひたし
【H24.4.6話題入り】めんつゆを利用していて簡単です☆おいしそうななめこが手に入ったら、ぜひ作ってみて下さい！
ほうれん草のお浸し
シンプルで簡単なほうれん草のお浸しです。
ほうれん草とスナップエンドウのおひたし☆
定番の ほうれん草のおひたしに、スナップエンドウを加えることにより 、季節感がググッとアップ!!
めんつゆで☆ほうれん草のおひたし
めんつゆで味付けするほうれん草のおひたしです。
ほうれん草お浸し
ほうれん草は茹でちゃうと成分が逃げちゃうので電子レンジで加熱してうまみを閉じ込めます！！
れいっこ63 
なめこのおひたし☆彡
ほうれん草や菊のおひたしにひと手間加えてもうひとﾚｼﾋﾟ(^^)v
。＊♪ＥＩＫＯ♪＊° 
*ほうれん草のおひたし*
ほうれん草がとってもおいしくいただけます。ほうれん草嫌いな我が子もこれならなぜか食べてくれます。
アスパラ菜となめこのおひたし
アスパラ菜、なめこ、えのき、人参で彩りもキレイ(*^。^*)なめことえのきのぬめりがいい感じ～♪
ほうれん草のお浸し
簡単に作れるほうれん草のお浸しです。
なめこと大葉のおひたし
大葉の時期に、さっぱりななめこのおひたし☆是非納豆と合わせて☆
ほうれん草と竹輪&シラスのお浸し
ほうれん草に竹輪とシラスを加えて栄養とボリュームアップした簡単なお浸しです(*^-^)味付けも鰹節と醤油だけです！
しょうがが決め手☆ほうれん草のおひたし
定番のほうれん草のおひたしをさっぱりいただきます。
簡単。具だくさんのほうれん草のおひたし
いろんな野菜をバランスよくとらせたいと思って具だくさんで作ったほうれん草のおひたしです。麺つゆでカンタンです！
とっても簡単！ほうれん草のおひたし
簡単にできるほうれん草のおひたしです。すりごまを入れても美味しいですよ♪
＊ほうれん草のおひたし＊
簡単で美味しい！本格的な和の味！ほうれん草のおひたし！！
味付きほうれん草のお浸し
苦手なほうれん草を克服するための味がする、ほうれん草のお浸しです。調味料をちょこっと加えるだけの簡単レシピ！
こーくんmam 
ほうれん草としめじのおひたし
ほうれん草のおひたしをめんつゆで。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18214953
