お豆腐とキャベツのオムレツ
chuma @cook_40106303
お豆腐と卵があれば、すぐ作れます。
具材やソースはお好みでどうぞ♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので、ヘルシーでお腹が満足できるものを考えてみました。
お豆腐とキャベツのオムレツ
お豆腐と卵があれば、すぐ作れます。
具材やソースはお好みでどうぞ♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので、ヘルシーでお腹が満足できるものを考えてみました。
作り方
- 1
具材を準備します。
◎豆腐を水切り。
◎キャベツを食べやすい大きさに切ってレンチン。 - 2
ボールに卵を割りほぐし、①を加え塩コショウします。
- 3
フライパンにバターをひいて、②を焼きます。
- 4
お好みのソースをかけて出来上がり。
◎写真は前日の残りのハヤシライスのソースと生クリームをかけてます。
コツ・ポイント
なんとなく、思いつきで作ってみたら大成功(^^)v
お豆腐のおかげか、形を整えるのも簡単でした。
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