栄養満点♪小松菜入り納豆オムレツ
クリームステッチ @cook_40055257
粉チーズと粉末ピーナッツが隠し味♪
小松菜と納豆で栄養バランスはパーフェクト♡
このレシピの生い立ち
美味しくて、その上栄養バランスにも優れた納豆オムレツを目指して♡
栄養満点♪小松菜入り納豆オムレツ
粉チーズと粉末ピーナッツが隠し味♪
小松菜と納豆で栄養バランスはパーフェクト♡
このレシピの生い立ち
美味しくて、その上栄養バランスにも優れた納豆オムレツを目指して♡
作り方
- 1
小松菜は約１㎝に切り500Wで１分半チン。
卵に●をよく溶いて、納豆と小松菜を混ぜ合わせる。 -
- 2
フライパンに油を熱して１を流し入れる。
弱火で蓋をし約２分。
返して蓋をし約１分。
５分蒸らして、できあがり♪ -
コツ・ポイント
◎裏返す時はフライパンに平皿を被せてひっくり返し、皿から滑らせて戻す。
◎最後は火を止め蓋をしたまま蒸らす。
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