焼き茄子と大葉のマリネ

coyoyoc
coyoyoc @cook_40048564

とろりと滑らかな焼き茄子に味が染みてさっぱり美味しいです。
このレシピの生い立ち
茄子が2本だけあったので、
冷蔵庫にあるものでさっぱりした副菜を作ろうと作ってみたら美味しくできました。

焼き茄子と大葉のマリネ

とろりと滑らかな焼き茄子に味が染みてさっぱり美味しいです。
このレシピの生い立ち
茄子が2本だけあったので、
冷蔵庫にあるものでさっぱりした副菜を作ろうと作ってみたら美味しくできました。

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材料

2人分
  1. 茄子 2本(小ぶりなら3本)
  2. 大葉 5枚
  3. ポン酢 大さじ1
  4. オリーブオイル 小さじ1
  5. 生姜のすりおろし 小さじ1

作り方

  1. 1

    茄子のヘタを落とし、縦の向きに数本薄く切り込みを入れます。
    皮を剥きやすくするためです。

  2. 2

    トースターで10分焼き、ひっくり返して10分焼きます。
    上から軽く押して柔らかくなっていればOKです。

  3. 3

    *時間に余裕がありましたら、低温でゆっくり時間をかけて時折転がしながら焼くとトロトロ感アップです。(理想は50分)

  4. 4

    この間大葉を千切りにしておきます。

  5. 5

    茄子の皮を剥き、食べやすくカットします。

  6. 6

    茄子と大葉を調味料で和えて、冷蔵庫で冷やして完成です。

  7. 7

コツ・ポイント

ご家庭のトースターにより、焼き時間が違うと思いますので、様子を見ながら焼いて下さい。
茄子の皮をむくときは、焼きたてをむくと熱いですので粗熱を取ってから剥くと剥きやすいです。

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美味しく健康的な食生活を目指しています。既に投稿してあるレシピを見直し、改善・修正する事がありますのでご了承下さい。◆アメブロhttp://ameblo.jp/coyote8jp/◆Instagramhttps://www.instagram.com/coyoyoc*ニックネームをcoyoyocに変更しました。旧 coyote8jp 2016.8.29
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