ほうれん草とチーズの卵焼き

yakoyellow
yakoyellow @cook_40116370

冷えてもおいしいのでお弁当にもちょうど良いです。

このレシピの生い立ち
貧血気味なのでほうれん草をたくさん取れるものをと考えました。

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材料

2~3人分
  1. 3個
  2. ほうれん草 小さい束で4束くらい
  3. ベビーチーズ 2個
  4. マヨネーズ 適量
  5. 適量
  6. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草は小さく刻み、ボールに割りいれたたまごに入れる。
    マヨネーズを入れて塩、ブラックペッパーで味を調える。

  2. 2

    フライパンが温まったら1/3流しいれます。

  3. 3

    ちぎったチーズを手前に入れます。

  4. 4

    手前から巻いていきます。

  5. 5

    巻き終わったら残りの卵液入れてチーズも入れるて巻くを繰り返す。

  6. 6

    弱火で時間をかけて焼くのがコツです。

  7. 7

    できあがり。

コツ・ポイント

チーズは最初から卵液に入れて焼くとフライパンにチーズがくっついてしまうので上記のように巻くときにいれるとくっつかずに良いと思います。

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レシピ作者

yakoyellow
yakoyellow @cook_40116370
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楽しんで作ってます^^アイディア料理と言うよりかは普段作っているお勧め料理です♪
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