和風ハンバーグ(長芋入りソース)

fujikonene @cook_40127711
いつものハンバーグだけど玉葱は炒めないので楽チン。豆腐が入るとふんわり。すり下ろし長芋ソースが甘辛く「おいしい!」。
このレシピの生い立ち
高齢者向きのメニューを我が家にある材料で作ってみました。
和風ハンバーグ(長芋入りソース)
いつものハンバーグだけど玉葱は炒めないので楽チン。豆腐が入るとふんわり。すり下ろし長芋ソースが甘辛く「おいしい!」。
このレシピの生い立ち
高齢者向きのメニューを我が家にある材料で作ってみました。
作り方
- 1
玉葱はみじん切り、豆腐はクッキングペーパーにくるみ皿などを乗せて重石とし軽く水切りをする。
- 2
挽き肉に1とパン粉、塩、コショウ、ガラムマサラ、卵を混ぜよくこねたら4等分に分けチーズを真ん中に入れボール状にする。
- 3
2の空気抜きをして形を整えてオイルを敷いたフライパンで焼く。(弱めの中火で蓋をし両面を焼く)
- 4
串を刺して脂分が濁ってなければ皿に取る。フライパンに残っている肉汁、調味料、すり下ろし長芋も加えてソースを作る。
- 5
ソースを取り出したら長芋を軽くソテーして付け合わせとする。
コツ・ポイント
チーズは真ん中に入れはみ出してしまわないように気をつける。
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