甘いお豆さん（外国で日本食）

みぃじょ
みぃじょ @cook_40059703

煮豆の缶詰にちょっと手を加えるだけで海外でも甘いお豆が簡単に食べられます^^
このレシピの生い立ち
日本でよく食べるお豆の甘煮を簡単に作る

甘いお豆さん（外国で日本食）

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煮豆の缶詰にちょっと手を加えるだけで海外でも甘いお豆が簡単に食べられます^^
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日本でよく食べるお豆の甘煮を簡単に作る
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材料

  1. 煮豆の缶詰（何でも） 1缶
  2. 砂糖 カレースプーン３杯
  3. 塩 一つまみ程度

作り方

  1. 1

    写真のお豆はButter Beans。
    Red Kidney Beansでも白いんげんのお豆でOK

  2. 2

    ビニール袋に水切りした煮豆、砂糖、塩を加えて冷蔵庫で一晩放置する。砂糖は豆に満遍なくまぶす程度で。

  3. 3

    ※自然と豆から水が出て砂糖が溶けます。

  4. 4

    レッドキドニー豆だよ。砂糖はカレースプーンざっくり３杯。豆が小さいので30分放置で完成＾＾

コツ・ポイント

乾燥した豆から調理しないので手間がかからないし、煮崩れる心配なし。
缶詰を使うので楽チンで１缶２ドル以下で安いです
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みぃじょ
みぃじょ @cook_40059703
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Perth在住。卵、乳製品、大豆、さとうきび、生姜などなどアレルギー 泣アフリカ出身の優しい旦那有り。2013年5月に長女、2015年10月に次女が加わり子育て奮闘中♡忙しくて眉毛描くのも忘れちまうよ〜ん 笑何でも食べられる元気な子に育つといいな♡★和風ダシ：マルシマさんのダシ☆★ダイエット部＃40　　　　　　　　
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