ぶりの照り焼き

kazumi811 @cook_40090191
「おいし〜」1歳8ヶ月の孫の一言。子供用はあまり味をしみ込ませないで薄味に!
このレシピの生い立ち
グリルで付け焼きにした照り焼きもいいけれど、フライパンで作るとあと片付けが楽ですね。孫が喜んで食べた照り焼き、ふわっとした照り焼きを!
ぶりの照り焼き
「おいし〜」1歳8ヶ月の孫の一言。子供用はあまり味をしみ込ませないで薄味に!
このレシピの生い立ち
グリルで付け焼きにした照り焼きもいいけれど、フライパンで作るとあと片付けが楽ですね。孫が喜んで食べた照り焼き、ふわっとした照り焼きを!
作り方
- 1
ぶりの水気をペーパーで拭き、小麦粉を薄くまぶす。
調味料全てを合わせておく。 - 2
フライパンに油を入れてぶりの表になる方を下にしていれる。よい焼き色がつくまで焼く。あまり動かさない。
- 3
裏返して反対も焼く。
ぶりを八分通り焼く。 - 4
フライパンにたまった油をペーパーで取りたれを入れて蓋をして蒸し焼きにする。Ⅰ〜2回たれをすくいかける。
- 5
たれがグジュグジュと少し煮詰まったらオッケー。お皿に盛りつけた時たれも一緒にかけましょう。
コツ・ポイント
フランパンにたまった油はペーパーで取り除きましょう。余分な油があると味がしみ込まないですよ。小麦粉は薄くつけて下さいね。
付け合わせ(ピーマンと長芋)はフライパン1つで作る為、回りでさっと炒めて一緒に味をからめました。
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