あったかほっこり芋粥

ゆのたママ
ゆのたママ @cook_40037628

真っ白のおかゆに、きれいな黄色のサツマイモ♪
体調が悪くても食べ過ぎてまうやん!
このレシピの生い立ち
お正月早々、胃の調子が悪く。。。
白粥だけじゃすぐにおなかがすいちゃうので><

あったかほっこり芋粥

真っ白のおかゆに、きれいな黄色のサツマイモ♪
体調が悪くても食べ過ぎてまうやん!
このレシピの生い立ち
お正月早々、胃の調子が悪く。。。
白粥だけじゃすぐにおなかがすいちゃうので><

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材料

お茶碗4~5杯分
  1. 2合
  2. いつもの倍量
  3. サツマイモ 極小4本
  4. 塩(なくてもOK) 少々

作り方

  1. 1

    サツマイモは皮をむいて、2~3cmぐらいの輪切りにする。鍋に水(分量以外)を張りつけておく。

  2. 2

    米をいつもどおりに洗います。

  3. 3

    1の鍋の水を捨て、2の米と水・塩を入れます。

  4. 4

    強火にかけ、沸騰したら中火に。ほぼ10分ほど炊きます。
    なべ底にお米がつくので、時々お玉などで混ぜることをお勧めします。

  5. 5

    水が少ないようなら、途中で足しても大丈夫!
    少し硬いかも!?と思っても、火を止めてしばらく置くとちょうど良くなります。

コツ・ポイント

私は少し水分が少ない目のお粥が好きなので、しゃぶしゃぶが好きな人は、水を足してください。
美味しいので、食べすぎ注意です(≧m≦)ぷっ!

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【Family】☆メタボリック族の酋長になれそうダイエット諦めたの同い年ダーリン☆超超超天然 意外としっかり者大3 一人暮らし中級者長女ちゃん☆我がままで自信家 でも淋しん坊大1 一人暮らし初心者次女ちゃん☆ラグビー頑張ってます!高2 長男君☆かなぁ~りいい加減で楽天家年中ダイエッター…もうほとんど諦めてるゆのたママ『ダイエット部』 №14
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