麺つゆで簡単!「なすとピーマンの炒め煮」

プリティトッシー
プリティトッシー @cook_40049287

この季節、安くておいしいなすび。ご飯のおかずにあう一品です。麺つゆでささっと簡単にできるので、作ってみてください。
このレシピの生い立ち
なすびが安かったのでたくさん買いました。
トマトと煮込んでもおいしく、焼きなすにしてもおいしいですね。「和」「洋」「中」「イタリアン」レパートリーが広がりますが、簡単にできるので我が家の一品にしてください。

麺つゆで簡単!「なすとピーマンの炒め煮」

この季節、安くておいしいなすび。ご飯のおかずにあう一品です。麺つゆでささっと簡単にできるので、作ってみてください。
このレシピの生い立ち
なすびが安かったのでたくさん買いました。
トマトと煮込んでもおいしく、焼きなすにしてもおいしいですね。「和」「洋」「中」「イタリアン」レパートリーが広がりますが、簡単にできるので我が家の一品にしてください。

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材料

4人分
  1. なすび 3本
  2. ピーマン 3〜4個
  3. じゃこ ひとつかみ
  4. ごま 大さじ2
  5. サラダ油(炒め用) 大さじ3
  6. 麺つゆ(味付け用) 大さじ5

作り方

  1. 1

    なすびは、1,5センチ
    ピーマンは縦に四つに切って、さらに三等分に切る。

  2. 2

    熱したフライパンに、サラダオイルをひき、
    なすびを焼く。
    ここでしっかりなすびに火を通します。

  3. 3

    ピーマンを加えてさっと炒めて、麺つゆを加えて味を付けます。

  4. 4

    仕上げに、
    「じゃこ」「ごま」を加えてできあがりです。

コツ・ポイント

なすびをしっかり焼く(炒める)のがコツです。薄く焦げ目がつくくらいになったら、ひっくり返して皮の部分もよ九焼きます。ピーマンを加えて炒める時に少しのごま油を加えたら、
さらに風味豊かになります。

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