ニンジャとレンジで簡単!本格ミートソース

ととは
ととは @cook_40087530

クッキングニンジャとレンジだけで、おいしいミートソースが20分以内で出来上がり!ミンチ作りからの本格派です。
このレシピの生い立ち
クッキングニンジャはソースやスープ作りに大活躍しています。
レンジとニンジャのみを使用で、安全で片付けも簡単です。

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材料

2人分
  1. 肉(牛、豚、鶏お好みで) 150g
  2. 玉ねぎ 2分の1コ
  3. 野菜(人参椎茸などお好みで) 玉ねぎと同量くらい
  4. トマト缶(ピューレやカット缶) 1缶
  5. オリーブオイル、バター 各大匙1
  6. すりおろしにんにく、しょうが 各小匙1
  7. 砂糖 大匙1
  8. はちみつ 大匙1
  9. ケチャップ 大匙1
  10. 小麦粉 大匙1
  11. コンソメ 大匙1/2
  12. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    肉(写真は牛赤身肉を使用)をミキサーカップに入れ、粗挽き状態になるまで数回プッシュする。

  2. 2

    野菜を適当に切ってから、肉を取り出したカップに入れ、粗くみじん切り程度になるまで数回プッシュし、小麦粉をまぶしておく。

  3. 3

    大きめの耐熱容器に1と2を入れ、塩コショウ以外の材料をすべて回し入れ、よく混ぜる。少しお湯を足してお好みの柔らかさに。

  4. 4

    軽くラップをして10分ほど加熱(600W )。途中で2回ほどかき混ぜる。

  5. 5

    肉に火が通ったら出来上がり。最後に塩コショウをお好みで。

コツ・ポイント

写真はカッテージチーズとカイワレをトッピング。
パスタ以外にも、ごはんの上にとろけるチーズと一緒にのせ、焼いたり温めたりしてドリアにも…。

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ととは
ととは @cook_40087530
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とにかく簡単!すぐできる!お料理が大好きです。ワンボール!ワンプレート!に弱いズボラさんです…。
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