作り方
- 1
にんじんの皮をむいて千切りにする。
千切り用のスライサーを使うと簡単です。 - 2
冷凍のいんげんをポキポキと2、3センチにおる。
- 3
フライパンに油を入れて柔らかくなるまで炒めます。
- 4
めんつゆをかけてもう少し炒めて出来上がりです。
コツ・ポイント
コツなんていりません!混ぜるだけでーす。
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