超簡単!! もずくサラダ!!

facai
facai @cook_40123492

材料を切って混ぜるだけ!! 疲れもとれて、血液サラサラ、便秘解消と体が喜ぶ1品。
3分で出来ちゃいます。
このレシピの生い立ち
体にいいと思い、もずく酢を買って食べていましたが、毎回そのままで飽きてしまい、家にある野菜と混ぜてみました。
遅い時間の食事でも、さっぱり頂けるので、残業で遅い旦那様へのおかず等にもおすすめです。

超簡単!! もずくサラダ!!

材料を切って混ぜるだけ!! 疲れもとれて、血液サラサラ、便秘解消と体が喜ぶ1品。
3分で出来ちゃいます。
このレシピの生い立ち
体にいいと思い、もずく酢を買って食べていましたが、毎回そのままで飽きてしまい、家にある野菜と混ぜてみました。
遅い時間の食事でも、さっぱり頂けるので、残業で遅い旦那様へのおかず等にもおすすめです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. トマト 1個
  2. 赤たまねぎ 1/4個
  3. もずく酢 1個(3個パックの内の1個)
  4. オリーブオイル 適量
  5. 適量

作り方

  1. 1

    [下ごしらえ]
    トマトは、適当な大きさにカットします
    ※あまり大きいと味が付きにくいかも知れません

  2. 2

    [下ごしらえ]赤たまねぎも、適当な大きさにカットします

  3. 3

    器に、手順1、2で切った野菜を入れます

  4. 4

    もずく1パックを開け、手順3で盛りつけた野菜に、汁も全てかけます

  5. 5

    上から、オリーブオイル、塩をかけて出来上がり
    ※少なめにして、食べてみてからお好みで足して頂くといいと思います

コツ・ポイント

*赤たまねぎの方が、辛みが少ないので、赤たまねぎでレシピを作成しましたが、普通のたまねぎでもOKです。

*オリーブオイル、塩効果で、もずく酢の酸っぱさが苦手な人でも、あまり気にならないと思います(*˘˘*)

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
facai
facai @cook_40123492
に公開

似たレシピ