子どもも大好き!さつまいものサラダ*

るぅーら
るぅーら @cook_40145466

さつまいもの季節!サラダにして美味しく食べよー!はちみつの甘みとナッツとレーズンの食感が癖になる♪
このレシピの生い立ち
さつまいもをたくさんもらったので、大好きなクリームチーズとくるみを入れてサラダ風にして食卓に並べたら好評でした。

子どもも大好き!さつまいものサラダ*

さつまいもの季節!サラダにして美味しく食べよー!はちみつの甘みとナッツとレーズンの食感が癖になる♪
このレシピの生い立ち
さつまいもをたくさんもらったので、大好きなクリームチーズとくるみを入れてサラダ風にして食卓に並べたら好評でした。

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材料

2〜3人
  1. さつまいも 中1本(200g程)
  2. Aクリームチーズ 1個(個包装15gでした)
  3. Aレーズン ひとにぎり
  4. Aくるみ ひとにぎり
  5. Aマヨネーズ 大さじ1〜2
  6. Aプレーンヨーグルト 大さじ1〜2
  7. Aはちみつ 小さじ1〜2
  8. A塩胡椒 少々
  9. (牛乳 少し)

作り方

  1. 1

    さつまいもは皮をむいて1cmほどの輪切り。水につけてアクを抜き、電子レンジで柔らかくなるまで加熱する(500w3分半程)

  2. 2

    熱いうちにマッシャーやフォークでつぶす。(コツ参照)

  3. 3

    粗熱がとれたらAの材料と調味料をいれてよく混ぜたら出来上がり。

  4. 4

    パサパサであれば、牛乳を少し足してください。

コツ・ポイント

お芋のゴロゴロ感がほしければフォークで、なめらかが良ければマッシャーでつぶしてね。
甘いさつまいもであればはちみつを減らしてください。
クリームチーズは角切りにしても、混ぜるときに一緒に荒く潰してもOK。
くるみは生よりローストがおすすめ。

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