給食の納豆あえ

＊るー＊
＊るー＊ @cook_40145744

和えるだけ♪
野菜がたくさん食べられます^^
このレシピの生い立ち
保育士をしていたときの保育園の給食のメニューを思い出しながら作ってみました♪
子どもたちに大人気のメニューでした^^

給食の納豆あえ

めいたんのママ's cooksnap of when they made 給食の納豆あえ.
クックTRMILV☆'s cooksnap of when they made 給食の納豆あえ.
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野菜がたくさん食べられます^^
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保育士をしていたときの保育園の給食のメニューを思い出しながら作ってみました♪
子どもたちに大人気のメニューでした^^
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材料

2～3人分
  1. ひきわり納豆 3パック
  2. もやし 1袋
  3. ほうれん草 1/2袋
  4. 人参 小さめ1本
  5. なめ茸 1/2瓶
  6. 塩昆布 ひとつかみ

作り方

  1. 1

    人参(千切りにします)、もやし、ほうれん草を茹でます。
    レンジでチンでもOK☆

  2. 2

    ほうれん草は水気をしぼってざく切りに☆

  3. 3

    材料をすべて混ぜます。
    納豆のタレとカラシも全部入れちゃいましょう☆

コツ・ポイント

塩昆布は味を見て量を調節してください☆
普通の納豆よりひきわりがおすすめです♪
まぜるだけです。簡単です^^
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結婚して5年目、4ヶ月になる子どもがいます☆料理するのは好きなのですが、子どもが産まれてから毎日バタバタでなかなかゆっくりキッチンに立てず・・・最近はみなさんの時短レシピを参考にさせてもらってます^^
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