【春】鱈と菜の花のアサリ蒸し

tmmh
tmmh @cook_40111871

春の食卓に♪鱈とアサリの旨みを吸った菜の花が最高*^^*
このレシピの生い立ち
鱈×アサリ×菜の花で、春らしい一品を作りたくて。

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材料

2人分
  1. 真鱈 2切れ
  2. あさり(砂抜きしたもの) 200g
  3. 菜の花 1/2束
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. 1/2カップ
  6. 適量
  7. 胡椒 適量
  8. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    真鱈は塩・胡椒で下味をつけておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、あさりを入れる。さっと炒めたらフライパンの中央を空け、真鱈をおく。

  3. 3

    酒を回し入れ、蓋をして、弱火~中火で5~10分程度加熱する。

  4. 4

    あさりの口が開いて真鱈に火が通ったら醤油を降りかけ、菜の花を加えて火を止める。

  5. 5

    再度蓋をして、1~2分蒸らしてできあがり。

  6. 6

    お好みでポン酢(分量外)をつけて。

コツ・ポイント

菜の花はシャッキリ感を残すため、火を止める直前に加えて余熱で蒸すのがポイントです。

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レシピ作者

tmmh
tmmh @cook_40111871
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ただいま第2子育休中です☆職場復帰に向けて、パパッと作れるおうちごはんを研究中です。
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