ゴーヤーチャンプル

パパの晩飯
パパの晩飯 @cook_40051246

ゴーヤーチャンプル、めちゃくちゃ旨い!ビールが進む?????
このレシピの生い立ち
きょうのパパの晩飯、5月27日(水)

ゴーヤーチャンプル

ゴーヤーチャンプル、めちゃくちゃ旨い!ビールが進む?????
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きょうのパパの晩飯、5月27日(水)

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材料

2人分
  1. ゴーヤー(半月切り) 1/2本
  2. ナス(半月切り) 1本
  3. 木綿豆腐(12等分) 1/2丁
  4. (溶き) 2個分
  5. ベーコン(スライス 50g
  6. 花かつお 適宜
  7. ミニトマト 1個
  8. オリーブオイル 大1/2
  9. 調味料
  10. だしの素(粉末) 1袋
  11. 大1
  12. しょうゆ 大1/2
  13. 塩・コショー 少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤーとナスを水に浸ける。
    (10分位)

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを敷き、ベーコンを炒める。

  3. 3

    ゴーヤーとナスの水気をきって加え、塩・コショーして炒める。

  4. 4

    豆腐を加え炒める。
    だしの素、酒、しょうゆを加え味付けする。

  5. 5

    火を止め、溶き卵を加え、蓋をして蒸し焼きにする。
    (2分位)

  6. 6

    お皿に盛り、花かつおを散らし、ミニトマトを添える。
    ビールが進む?????

コツ・ポイント

ゴーヤーとナスを水に浸け、アク抜きをすること。

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