ブロッコリーの茎入り皮なしシューマイ☆

kayozou
kayozou @cook_40045960

こりこり食感が楽しい簡単・節約シュウマイです。レンジで作るから蒸し器要らず。
このレシピの生い立ち
コリコリおいしい食感を活かせないかと思いまして。。

ブロッコリーの茎入り皮なしシューマイ☆

こりこり食感が楽しい簡単・節約シュウマイです。レンジで作るから蒸し器要らず。
このレシピの生い立ち
コリコリおいしい食感を活かせないかと思いまして。。

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材料

2人分くらい
  1. ブロッコリーの茎の部分 半株分
  2. 豚挽き肉 1パック(150グラムくらい)
  3. ※生姜のすりおろし 1カケ分
  4. ※しょうゆ 小さじ1
  5. ※酒 小さじ1
  6. ※オイスターソース 小さじ1/2
  7. ※塩 小さじ1/2
  8. 片栗粉 小さじ1
  9. 長ネギ 5センチ分くらい
  10. 大さじ2くらい

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの茎は皮をむいてみじん切りにし、レンジで固めに加熱します。(ラップありで一分くらい)

  2. 2

    ボウルに1と豚挽き肉とみじん切りにした長ネギ、※の調味料、水を入れてよくこねます。ふわっとするまで練ります。

  3. 3

    2を一口大に丸めて、耐熱皿に並べ、ふんわりラップし600ワットのレンジで約3分加熱します。

  4. 4

    お好みでからししょうゆをつけてどうぞ。

コツ・ポイント

レンジ加熱は様子を見ながら行ってください。加熱しすぎるとかたくなります。 肉だねに水を入れるのは固くなるのを防ぐためです。
写真は飾りに花の部分をのせました。
材料をすべてビニールに入れてこねて、隅を切って搾り出しても楽です。

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ご飯のおかずも好きですが、お酒のアテも大好きです。
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