ヘルシー*ボリューム*豆乳リゾット

*朱音*
*朱音* @cook_40146004

生クリームもチーズも使わなくたって濃厚リゾットできちゃいます☆
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもこってりリゾットを食べたくて。

ヘルシー*ボリューム*豆乳リゾット

生クリームもチーズも使わなくたって濃厚リゾットできちゃいます☆
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもこってりリゾットを食べたくて。

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材料

  1. ご飯 茶碗半分
  2. 人参 4センチくらい(太いほうから)
  3. 玉ねぎ 半分
  4. お好きなきのこ 好きなだけ
  5. 豆乳 適量
  6. 顆粒コンソメ 小さじ1
  7. 味噌 小さじ1/2
  8. 白ワイン 大さじ2くらい
  9. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、人参は粗いみじん切りにする。きのこは食べやすく切る。

  2. 2

    フライパンに少し油をひき、弱火で玉ねぎと人参を炒める。玉ねぎが透き通ってきたらきのこを加えて炒める。

  3. 3

    全体がしんなりしたら、ご飯を入れて軽く炒める。

  4. 4

    ひたひたくらいに豆乳を加える。

  5. 5

    白ワイン、コンソメ、味噌を加えて、焦げ付かないように混ぜながら汁気がなくなるまで弱火で煮詰める。

  6. 6

    塩コショウで味を整えて完成です。

コツ・ポイント

隠し味に味噌を入れることでコクが出ます。
焦げないように注意してくださいね。

食べてびっくりの濃厚さでした!ぜひお試しください(^O^)

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