レンジで1分半♪ツナ水菜えのき和え
loveiskind @cook_40146246
栄養士の母から教わりました。超カンタンに作れて、食感が良く、野菜をモリモリ食べられます♡祝つくれぽ100！皆さんに感謝♡
このレシピの生い立ち
実家に帰ったときに作ってくれて、美味しかったので教えてもらいました。常備菜としてもオススメです。
アプリでひらく作り方
- 1
水菜とえのきを4センチぐらいの長さに切る。人参は細切りに。
- 2
耐熱皿に野菜を入れ、ごま油と鶏ガラスープの素を加える。ラップをかけ、電子レンジで1分30秒強、チンする。（要微調整）
- 3
最後にツナ缶を加えて和えるだけ。
仕上げに黒胡椒をふり、出来上がり！
コツ・ポイント
電子レンジの時間は、量により10秒ぐらいずつ調整して下さい。
半量でも◎
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