蛸とオリーブと新玉葱のマリネ風

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286

ブラックオリーブの風味が決め手✨つくれぽありがとうございます。(^^)

このレシピの生い立ち
パーティで頂いて美味しかったので作ってみました♪

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材料

約2人分
  1. 蒸し蛸 100g
  2. 新玉葱 100g
  3. キュウリ 50g
  4. ブラックオリーブ 20粒
  5. 水菜 40g
  6. レモンスライス 1/8分
  7. イタリアンセリ 適量
  8. フレンチドレッシング 大さじ4

作り方

  1. 1

    タコと玉葱、レモンはスライス、オリーブは種を取って縦半分、キュウリは皮を剥いて斜め切り、イタパセはあら微塵切りにします。

  2. 2

    ボールに下拵えした材料を入れて、フレンチドレッシング【レシピID18315661】で和えます。

  3. 3

    器に盛り付けて出来上りです。

コツ・ポイント

材料は下拵えしたら、冷しておいて食べる直前に和えるとおいしいです(^^)

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レシピ作者

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286
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腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使った創作料理が好きです。食生活と心の健康を大切に「自然体の心地好い暮らし」を心がけ、工夫しながら料理しています。https://naturalism0312.exblog.jp/
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