おからとお豆腐で簡単ナゲット

わがままうさぎ
わがままうさぎ @cook_40146435

おからとお豆腐でヘルシー
このレシピの生い立ち
おからにはまってます。

おからとお豆腐で簡単ナゲット

おからとお豆腐でヘルシー
このレシピの生い立ち
おからにはまってます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分
  1. おから 150グラム
  2. お豆腐 150グラム
  3. とりひき肉 300グラム
  4. 1個
  5. お酒 大2
  6. 片栗粉 大5
  7. ブラックペッパー 適量
  8. 揚げ油 適量
  9. [ソース]
  10. マスタード 大4
  11. みりん 大2
  12. 砂糖 大1.5

作り方

  1. 1

    材料をすべて入れて粘りけが出るまでこねる。

  2. 2

    好きな形に成形し油に投入!きつね色になるまで揚げたら出来上がり。

  3. 3

    ソースは材料を混ぜるだけ

コツ・ポイント

たねを成形する時は、手を水で濡らしてから行うと汚れにくいです。
ソースはお好みで分量を変えて下さい。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
わがままうさぎ
わがままうさぎ @cook_40146435
に公開

似たレシピ