カボチャと大豆ミートの煮物-レシピのメイン写真

カボチャと大豆ミートの煮物

Luta_cp @cook_40136010

甘いカボチャと素朴な大豆ミートがよく合います。
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大豆ミートレシピを増やしたくて。

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材料

2～4人分

カボチャ 350g
大豆ミート(ミンチ) 50g
A
水 2カップ
砂糖大さじ4
醤油大さじ4
酒大さじ4
みりん大さじ4

作り方

1
大豆ミートはぬるま湯に30分程つけた後水でよく洗い、ギュッと絞っておきます。
2
種を取り一口大に切ったカボチャと大豆ミート、Aを鍋入れ落し蓋をし中火で煮ます。
3
20分程煮てカボチャが柔らかくなれば完成です。

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❀まいねこ❀

大豆ミート初ですが、ヘルシーで美味しい煮物になり感謝です^^*

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Luta_cp @cook_40136010

2018/04/29 14:55に公開

Luta(ルタ)という名前で、オンラインで占いをしています♪自分をさらに深く知り、自分らしく生きたい方はぜひ☆Luta’s Shanti Roomhttps://www.shantiroom.net

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