しらたきチンジャオロース ＴＲＥＳＯＲ @cook_40064067 ヘルシーですね(*´∀｀)このレシピの生い立ちダイエットレシピとして探してたところ、ネットで見つけました(*´∀｀) もっと読む ヘルシーですね(*´∀｀)このレシピの生い立ちダイエットレシピとして探してたところ、ネットで見つけました(*´∀｀) もっと読む しらたきチンジャオロース ＴＲＥＳＯＲ @cook_40064067 ヘルシーですね(*´∀｀)このレシピの生い立ちダイエットレシピとして探してたところ、ネットで見つけました(*´∀｀) もっと読む ヘルシーですね(*´∀｀)このレシピの生い立ちダイエットレシピとして探してたところ、ネットで見つけました(*´∀｀) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 しらたき 1袋 にんじん 5㎝程 ピーマン 2-3個 筍(水煮) 1つ お酒 大2 ソース 大1 醤油 大1 さとう 小1 ごま油 大1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 しらたきを5分ほど茹でたのち、食べやすい長さに切る。 2 ごま油でしらたきを炒める。 3 千切りにしたにんじん、ピーマン、たけのこを加えて炒める。 4 お酒→お醤油→ウイスターソース→砂糖の順に入れ炒める。 5 水とき片栗粉でとろみをつけたら出来上がり。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18247441 コピーしました！ ＴＲＥＳＯＲ @cook_40064067 2016/10/25 14:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード チンジャオロース たけのこ にんじん ピーマン 白滝 酒 似たレシピ その他のレシピ 絹厚揚げの味噌ホイル焼き 濃厚ヘルシー☆ヨーグルトドレッシング フライパンひとつで納豆パスタ 大根のツナみそかけ 玉ねぎたっぷり豚こま回鍋肉 鮭と枝豆の炊き込みご飯 寿司屋の簡単！茶碗蒸し！ お弁当にも★かぼちゃと豚肉の生姜焼き 下味冷凍：万能豚こま玉ねぎ 韓国料理 カンジャンセウ♪ Sweet and Mild French Onion Soup Mike's New Orleans Lobster, Shrimp & Crab Meat Po Boys Brad's roasted red pepper stuffed with chicken apple sausage Cheesecake stuffed apples Cilantro Lime Chicken Noodle Soup 離乳食後期 トマトクリームドリア ピリ辛！絶品！豚キムチ炒め カブの濃厚ポタージュ 雲丹醤のとろろ蕎麦 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18247441
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