生芋こんにゃくスムージー
ところてんの伊豆河童 @tokoroten
生芋蒟蒻の効果で、満腹感があり、整腸作用もあるドリンクです。
蒟蒻のにおいは全然気になりませんよ～！
このレシピの生い立ち
クセのない生芋蒟蒻なので、ドリンクにしてみたいと思い考えました。小松菜などを使ったグリーンスムージーでも美味しいです。
生芋こんにゃくスムージー
生芋蒟蒻の効果で、満腹感があり、整腸作用もあるドリンクです。
蒟蒻のにおいは全然気になりませんよ～！
このレシピの生い立ち
クセのない生芋蒟蒻なので、ドリンクにしてみたいと思い考えました。小松菜などを使ったグリーンスムージーでも美味しいです。
作り方
- 1
生芋蒟蒻と、バナナは一口大に切って、ミキサーに入れる。
豆乳、ココア、黒糖も入れる。 -
- 2
1分ほど撹拌してグラスに注ぐ。
練乳とローストアーモンドダイスを飾り完成！ -
コツ・ポイント
今回、ココアは砂糖入りのものを使用しました。
無糖タイプを使用する場合は、小さじ1程度に減らして、黒糖を増やして作ってみてください。
創業明治二年。伊豆の天草と富士山の湧き水で手作りしているところてん・あんみつ。健康にローカロリーで、食物繊維の多い食材を多く製造販売しています。 http://www.tokoroten.co.jp055-975-0100
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