生青のりで海苔の佃煮♪

豆とオリーブ
豆とオリーブ @cook_40050307

2歳の娘の大好物、海苔の佃煮。
簡単、栄養豊富、ごはんのお供に。
このレシピの生い立ち
佃煮を作ってみました。

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材料

  1. 青のり 1パック
  2. かつおぶし ひとつかみ
  3. ●お醤油 大2
  4. きび 大1~2
  5. ●お酒 大1~2
  6. ●みりん 大1
  7. すりごま 大1

作り方

  1. 1

    小鍋に生青のり、かつおぶし、●の調味料を入れてよくかき混ぜます。(まだ火はつけません。)

  2. 2

    火をつけ、弱火でかき混ぜます。10~15分ぐらいしてくると水分がなくなりどろっとしてきます。

  3. 3

    最後に擂りゴマを入れ、軽く混ぜたら出来上がり♪
    冷ましてごはんのお供に。

  4. 4

    ※生青のりの下処理

    布ふきんに包んでお水でよく洗い、絞っておきます。

コツ・ポイント

味はお好みで調整してください。

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レシピ作者

豆とオリーブ
豆とオリーブ @cook_40050307
に公開
ヘルシーなものから、ヨーロッパ、アジア、中近東料理なども好きです。もっぱら食べる専門ですが、美味しい料理を作れるように奮闘中!
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