＊簡単＊シーチキンと胡瓜の酢の物＊
ゆうゆう0310 @cook_40027123
シーチキンと胡瓜の酢の物です。ノンオイルのシーチキンを使うとヘルシーです。
このレシピの生い立ち
我が家の定番の料理です。
＊寿司酢は作っておくと便利です。
＊大葉を加えても美味しいです。
アプリでひらく作り方
- 1
寿司酢を作る。
レシピID : 18494467
こちらを参照して下さい。 - 2
胡瓜は薄切りにする。シーチンキンは汁を切っておきます。
- 3
ボウルに白ごま以外の全ての材料を入れ混ぜ合わせます。
- 4
器に盛り付け、白ごまを振ります。
コツ・ポイント
1＊市販の寿司酢でもＯＫです。
２＊ノンイルのシーチキンを使って下さい。
＊塩のみで作っても美味しいです。
＊減塩で作りたい時は、醤油を入れないで作って下さい。
リアクション
似たレシピ
きゅうりとシーチキンの酢の物♪
きゅうりとシーチキンだけで出来る酢の物です。チャチャッと出来て美味しいです♪
きゅうりとわかめの酢の物（ツナ）
ツナ入りのわかめときゅうりの酢の物です。
きゅうりとツナ酢の物
さっぱりきゅうりの酢の物にツナでコクと食べ応えをプラス！
きゅうりのさっぱり酢の物(アマニ油入り)
ツナ缶とごま油とアマニ油を、きゅうりとワカメの酢の物に加えました。
ツナの酢の物
ツナ油漬缶使用。ツナのうまみとキュウリの歯ごたえが特徴の酢の物です。
きゅうりとツナだけ☆簡単酢の物☆
材料はきゅうりとツナ！味付けはすし酢でバッチシ♡子供達に大人気！あっという間になくなっちゃいます(笑)常備菜にぜひ！
胡瓜、ツナ、若めの酢の物
さっぱりツナ入り酢の物！
＊簡単＊胡瓜と若布の酢の物＊
シンプルなわかめと胡瓜の酢の物です。作り置きの寿司酢を使うので簡単に出来ます。
ツナコーン＆きゅうりのまろやか酢のもの
シーチキンPLUSコーン＆きゅうりのまろやかな酢の物を作りました。
寿司酢で簡単☆あおさと胡瓜の酢の物
あおさと胡瓜の酢の物です。作り置き寿司酢を使うので簡単に作れます。
簡単#タコときゅうりの酢の物
きゅうりとタコの酢の物です。さっぱりしてます
きゅうりとツナの酢のもの☆
きゅうりとツナ缶でパッと作れます☆
■きゅうりの酢の物■
きゅうりだけの酢の物です。
簡単！一品もやしとキュウリ ツナの酢の物
話題入り感謝！あと一品に、サッと出来てヘルシーな酢の物です！キュウリとツナたっぷり、簡単なサラダになります(^-^)
超簡単☆キュウリの酢の物
あっという間に出来上がる☆さっぱりおいしいキュウリとわかめの酢の物ですヽ(^。^)
たこと胡瓜の酢のもの
あり合わせで“チャチャッ”っと1品☆簡単・ヘルシーな酢のものはもってこい♪
きゅうりの酢の物
きゅうりのさっぱりお料理。 すし酢を使うから、超簡単だよ。
簡単☆胡瓜の酢の物
簡単な胡瓜だけの酢の物です♪暑い時期に如何ですか☆
きゅうりの酢の物
きゅうりの酢の物
ゆかりんのゆるい覚書 
きゅうりとわかめとツナの酢の物☆
ツナ缶の旨味で酢の物も美味しくなるよー。
ツナときゅうりとわかめの酢の物。
年中美味しい簡単酢の物。きゅうりがあったら家にあるもので作られます。
きゅうりとみょうがの簡単酢のもの♪
きゅうりとみょうがを使った夏にお勧めの簡単酢の物です。
ラビット５５ 
きゅうりツナコーンの酢の物
きゅうりとツナコーンを和えただけのシンプルな酢の物です。サッパリと食べれますよ★（2010/10/03話題入り）
ツナときゅうりの酢の物～梅風味
定番きゅうりの酢の物を、ツナと梅で気持～ちリッチに？してみました。しその葉があればもっとリッチになるので、あったら千切りにして入れてみてね♪
酸っぱすぎない きゅうりの酢の物 簡単
野菜不足な時、疲れている時に役立つ簡単きゅうりの酢の物です。酸っぱすぎないのでついつい食べすぎてしまいます(^_^;)
シーチキンときゅうりの酢の物
酢の物にシーチキン？？って思うかもしれないけど、是非是非作ってほしい一品です。
トマト＆きゅうりのツナ酢の物 どすぇ
さっぱり酢の物がツナでコクUP！サラダ感覚の酢の物です。
簡単！常備菜◎きゅうりとツナの酢の物
簡単！きゅうりとツナの酢の物♪食べやすく是非もう1品に◎箸休めや副菜や常備菜に♪節約やダイエット、朝食やお弁当にも万能◎
えのきと切り干し大根のツナ入り酢の物
我が家の大好きな酢の物☆えのきにワカメ、きゅうりに切り干し大根、全てヘルシー！酢の物だけどツナで程よくマイルド仕上げに
きゅうりとトマトの酢の物
いつものきゅうりの酢の物にトマトが入るだけで、彩りがバッチリで味も爽やかです★
ライム その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18251512
