豚ロースのイタリアンハーブ焼き

ビタクラフト
ビタクラフト @vitacraft

ハーブたっぷり使って、おいしいイタリアンの豚ロースレシピ。おしゃれ気分を盛り上げるパーティの一品にも大活躍しますよ。
このレシピの生い立ち
【調理時間】20分
【カロリー】345kcal
【塩分】0.4g
※カロリー、塩分は1人分です。

豚ロースのイタリアンハーブ焼き

ハーブたっぷり使って、おいしいイタリアンの豚ロースレシピ。おしゃれ気分を盛り上げるパーティの一品にも大活躍しますよ。
このレシピの生い立ち
【調理時間】20分
【カロリー】345kcal
【塩分】0.4g
※カロリー、塩分は1人分です。

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材料

2人分
  1. 豚ロース肉(とんかつ用) 2枚
  2. 塩、こしょう 各少々
  3. にんにく 2片
  4. バルサミコ酢 小さじ2
  5. オリーブオイル 大さじ2
  6. ベビーリーフ 1袋
  7. 【フレッシュハーブ】(分量やハーブの種類はお好みで)
  8. バジル 10枚
  9. タイム 3枝
  10. セージ 2枝

作り方

  1. 1

    バットにハーブ、にんにく、バルサミコ酢を合わせ、豚肉を入れて約2時間漬け込む。

  2. 2

    ビタクラフト鍋を中火にかけ水滴を落とすと玉になってコロコロ転がる状態まで加熱する。

  3. 3

    フタを開けオリーブオイルを全体になじませて、豚肉とハーブを一緒に入れ、フタをして弱火にする。

  4. 4

    中まで火が通ったらフタを開けて、再び中火にし、両面に焼き色をつける。

  5. 5

    豚肉を取り出して食べやすい大きさに切り、ベビーリーフと一緒に器に盛りつける。

コツ・ポイント

・豚肉に塩、こしょうをしておく。
・ハーブは香りが出やすいように手でちぎる。
・にんにくはスライスにしておく。

予熱の目安「水滴を落とすと玉になってコロコロ転がる状態」の動画
https://youtu.be/MuorlD53NRo

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