簡単♡ズッキーニのトマトチーズ

MAMAるん♪
MAMAるん♪ @cook_40100356

お弁当のおかず用に作って残りは冷凍!
玉ねぎやウインナーを入れても美味しいですよ♡
グラタン皿に乗せてオーブンしてもOK
このレシピの生い立ち
なんとなくお弁当に入れようと買った、初ズッキーニ料理(笑)

簡単♡ズッキーニのトマトチーズ

お弁当のおかず用に作って残りは冷凍!
玉ねぎやウインナーを入れても美味しいですよ♡
グラタン皿に乗せてオーブンしてもOK
このレシピの生い立ち
なんとなくお弁当に入れようと買った、初ズッキーニ料理(笑)

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材料

お弁当カップ(8号)6個分
  1. ズッキーニ 250g
  2. ケチャップ 適量
  3. チーズ 適量
  4. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ズッキーニをサイコロぐらいの大きさにカット。

  2. 2

    鍋に塩を少し入れズッキーニを茹でる。

  3. 3

    茹で上がったら水を切ってボールに入れて、塩胡椒・ケチャップと和える。

  4. 4

    お弁当用のおかずカップに入れて上にチーズを乗せてレンジで500wで約1分。チーズが溶けたら完成!

  5. 5

    ☆グラタン皿でオーブンで焼いてもOK!
    その場合はアルミ箔を乗せて焼いて、チーズが溶けたらアルミを取って焼き色プラス♡

コツ・ポイント

水気はしっかりと切ること!
お弁当用には少し濃いめに味付け(๑>◡<๑)
電子レンジを使用するので、おかずカップはアルミはダメですよ〜♡

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