蓮根と牛蒡のきんぴら

ゆうさく母ちゃん
ゆうさく母ちゃん @cook_40141030

蓮根と牛蒡の歯ごたえがパリポリ美味しい♪
しっかり味なのでお弁当に入れても。
このレシピの生い立ち
クッキングパパで昔読んだ「キンピラ弁当」がすごーく美味しそうだったので、何度か作ってみました。
レシピでは甘味は黒砂糖のみでしたが、白砂糖も入れると甘さが強くなり自分好みの味になりました。
それからこの味が我が家の定番に☆

蓮根と牛蒡のきんぴら

蓮根と牛蒡の歯ごたえがパリポリ美味しい♪
しっかり味なのでお弁当に入れても。
このレシピの生い立ち
クッキングパパで昔読んだ「キンピラ弁当」がすごーく美味しそうだったので、何度か作ってみました。
レシピでは甘味は黒砂糖のみでしたが、白砂糖も入れると甘さが強くなり自分好みの味になりました。
それからこの味が我が家の定番に☆

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材料

4人分
  1. 蓮根 300g
  2. 牛蒡 1本
  3. しょう油 大さじ2
  4. 大さじ2
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 黒砂糖 大さじ1
  7. ごま 大さじ1
  8. 鷹の爪 1本
  9. 白ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    牛蒡は土を落としてささがきにし、蓮根は皮を剥いてイチョウ切りにし、水にさらしておきます。

  2. 2

    フライパンにごま油を引き、種を取ってみじん切りにした鷹の爪を入れて火にかけ、水を切った蓮根と牛蒡を炒めます。

  3. 3

    全体に油がまわったら酒、砂糖、黒砂糖を入れて炒めます。砂糖が溶けたらしょう油を入れて炒め煮します。

  4. 4

    調味料が煮詰まってくるまで炒め、味が染みたら火を止めて白ゴマをふって出来上がり♪

コツ・ポイント

黒砂糖を使うとこっくりとした味になって美味しいです。
火加減を強めにすると調味料が早く煮詰まり、火が通り過ぎずに歯ごたえが良くなります。

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