焼き鮭と炙り海鮮丼

あさみやだんご
あさみやだんご @cook_40089348

生鮮コーナーの半額セールで作る贅沢気分が味わえるご飯!
このレシピの生い立ち
半額セールで、ちょっと贅沢な気分が味わえるご飯創りをモットーに日々試行錯誤しています。
刺身も半額セールで買ってくれば数百円の世界ですから、外で食べるには…って思った時は作ってみるのがいいですね!

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材料

1人分
  1. 刺身パック 1パック
  2. 大葉 適量
  3. 焼き鮭 1尾
  4. ご飯 1杯分
  5. のり 少々
  6. 刺身醤油 大さじ1杯
  7. わさび 適量
  8. 大さじ1杯
  9. レンジOKのから揚げ粉 少々
  10. 切れてるバター 1切れ

作り方

  1. 1

    ご飯を1杯分よそっておき、酢を大さじ1杯かけなじませておきます。焼き鮭も作っておきましょう!

  2. 2

    刺身パックは、何でもOKです。ちなみに今回はマグロとサーモンの刺身ぶつ切りを買って来ました。刺身醤油とわさびで和えます。

  3. 3

    フライパンに弱火でバターを溶かしておき、先ほどの和えた刺身をフライパンで熱します。

  4. 4

    表面だけに焼き色がつくよう唐揚げ粉をまぶします。焼き鮭の身を解してご飯にまぜておきます。

  5. 5

    焼きあがった刺身をご飯の上からかけます。最後にのりを散らして、焼き鮭を載っけて大葉をふりかけて完成!

コツ・ポイント

刺身に熱を通しすぎないようにするのがポイントです!炙り風に焼くのは家庭では無理!って思っても、IHクッキングヒーターの弱火であれば、調節利きやすいですよ。

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レシピ作者

あさみやだんご
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