青梗菜と大根きゅうりのナムル

RICO_osw
RICO_osw @cook_40067380

手軽にもう一品。好きなお野菜でどうぞ!
このレシピの生い立ち
特にないです。

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材料

2~3人分
  1. 青梗菜 1株
  2. 大根 10cm
  3. きゅうり 10cm
  4. ☆醤油 大1
  5. ごま 小1
  6. ☆砂糖 ひとつまみ
  7. 胡麻 適量

作り方

  1. 1

    大根ときゅうりを好きな大きさに切り、塩をひとつまみ振って揉んでおきます。☆を混ぜ合わせておきます。

  2. 2

    鍋にお湯をわかし、青梗菜をお好みの硬さに茹でます。

  3. 3

    ゆで上がったらザルにあげ、食べやすい大きさに切り、水気をギューっと絞ります。

  4. 4

    大根ときゅうりも同じくギューっと絞り、青梗菜と合わせます。

  5. 5

    ドレッシングをあえて完成!

コツ・ポイント

塩もみした野菜の水分をよく絞る事です。

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レシピ作者

RICO_osw
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