半熟トロトロ~♡簡単に美味しい親子丼♡

*…puni…*
*…puni…* @ycar5337

2017*3*2【話題入り】アツアツのトロトロをガツガツ食べたい甘辛な親子丼♡
ゆず胡椒を添えても美味♡分量変更。
このレシピの生い立ち
子供達も大好きな親子丼をレシピにしました(^^)

半熟トロトロ~♡簡単に美味しい親子丼♡

2017*3*2【話題入り】アツアツのトロトロをガツガツ食べたい甘辛な親子丼♡
ゆず胡椒を添えても美味♡分量変更。
このレシピの生い立ち
子供達も大好きな親子丼をレシピにしました(^^)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 鶏もも肉 1/2枚
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. 2個
  4. ★酒 大さじ1
  5. ★みりん 大さじ2
  6. ★砂糖 大さじ1
  7. ★醤油 大さじ2
  8. ★だしの素 小さじ1
  9. 100㏄

作り方

  1. 1

    計量カップに★をどんどん入れていく。
    そこに、100㏄の目盛りまで水を足してよく混ぜておく。

  2. 2

    鶏肉はひとくち大に切り、玉ねぎは薄切りにする。

  3. 3

    小さいフライパン等に【1】と玉ねぎを入れて火にかける。
    ひと煮立ちさせたら中火で1分くらい煮る。

  4. 4

    鶏肉も加えて中火のまま煮る。
    鶏肉は時々返しながら3~4分くらいよく火を通す。

  5. 5

    軽く溶いた卵の2/3を回しかけ、ざっと全体をひと混ぜ。
    卵に火が通って来たら残りの卵を回しかける。

  6. 6

    中火で蓋をして数秒後、火を止めて余熱で好みの加減まで火を通したら出来上がりっ!!
    ご飯の上に汁ごと乗せて♡

  7. 7

    刻み海苔•三つ葉•青ネギ等たっぷり乗っけて召し上がれっ♪
    アクセントにゆず胡椒も合いますよ~♡

  8. 8

    ★優しい味に仕上げてあります。醤油は大さじ1と1/2にしても美味♡

コツ・ポイント

鶏肉をあまり大きく切り過ぎると火が通りにくいです♪
卵は軽く溶く程度にします♪
トロトロの半熟がやっぱり美味しいです♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
*…puni…*
に公開
☆薬膳マイスター☆和漢薬膳師☆第3期レシピエール☆料理雑誌、新聞等掲載有り3児の母♡楽しく、美味しく、見た目にもこだわった料理を理想としています♪体の中から健康になれるご飯が作りたく、薬膳の資格を取得♡皆様からのれぽが本当に嬉しく、何度も見返しては感謝ばかりです♡マイペースに更新して行きます♪
もっと読む

似たレシピ