カレイの煮つけ

のりのマンマ
のりのマンマ @cook_40045012

いつも冷凍ハラスカレイで作ってます。コラーゲンがたっぷりな煮つけで、主人も子供も大好きなおかずです。
このレシピの生い立ち
10年前からこの配合で作ってます。
ゆるがない。誰もが配合をメモして帰るレシピです。

カレイの煮つけ

いつも冷凍ハラスカレイで作ってます。コラーゲンがたっぷりな煮つけで、主人も子供も大好きなおかずです。
このレシピの生い立ち
10年前からこの配合で作ってます。
ゆるがない。誰もが配合をメモして帰るレシピです。

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材料

4人分
  1. 冷凍ハラスカレイ(厚切り) 4切れ
  2. ★水 230cc
  3. ★薄口醤油、みりん、酒 各75cc
  4. ★砂糖 15~20cc
  5. ショウガ 2かけ(皮をむいてスライス)

作り方

  1. 1

    鍋に★を入れて火にかける。煮立ったらショウガを加えて、カレイを並べ入れる。煮汁をたまにかけながら落とし蓋をして煮る。

  2. 2

    両面しっかり色づき、煮えてればOK。

コツ・ポイント

煮る時は弱めの中火で、鍋の大きさにより、ぐらぐらが気になるようなら弱火で。
ショウガを加えるのも、煮汁が煮たってからがポイント。

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のりのマンマ
のりのマンマ @cook_40045012
に公開
2010年10月末に第2子を出産し、一姫二太郎のママになりました。暇さえあればはもちろん、思いたてばおんぶをして台所にいるわたくし「のり」の姿を娘はニコニコしながら毎日「何作ってるのー?」「どうやって作るのー?」と最近興味深々(^_^)v長男ベビーも換気扇の音が大好きです。パンもお菓子もお料理も毎日作っています。大好きな趣味を楽しくできるのも、やさしいパパのおかげです☆
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