ゴーヤカレーマヨ炒め

RedBlouse
RedBlouse @cook_40042125

最近のゴーヤレシピで一番のヒット。カレーマヨネーズが結構いけます。
このレシピの生い立ち
大人だけでなく子どもも食べてくれる味付けはないかと。

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材料

  1. ゴーヤ 1本
  2. カレー粉(お好みのもの) 味を見ながら適量
  3. マヨネーズ 大さじ2〜お好みで増量
  4. お好みの量

作り方

  1. 1

    ゴーヤはさいころ切りにして苦手な方は塩でもんで、大丈夫な方はそのまま油を多めに入れたフライパンで炒めます。

  2. 2

    カレー粉を炒め合わせたあとマヨネーズと塩と入れてさっと混ぜて出来上がりです。

  3. 3

    やまややカルディで売っているカレー粉を使いました。マイルドタイプは辛くならなくてカレー味を濃くすることが出来るので便利♡

コツ・ポイント

さいの目に切るのが最近気に入っています。
塩は普段より少し強めがおいしいように感じます。

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レシピ作者

RedBlouse
RedBlouse @cook_40042125
に公開
砂糖抜きで美味しいものが食べた〜い!と、探求の日々です。ごはん日記をすべて整理しました。今までいただいたコメントどうもありがとうございました❤︎シンプルな日記に変更中です。
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