【マクロビ】甘さ控えめの美味しいお汁粉!

ラブ茶フェ♪
ラブ茶フェ♪ @cook_40148355

玄米餅を使用した甘さ控えめの美味しいマクロビ汁粉!ダイエット中や病気の方にも!
このレシピの生い立ち
美味しいお汁粉が食べたくて、米飴で甘さ控えめのマクロビ汁粉を作りました~。

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材料

4人分
  1. 小豆(一晩浸水させておく) 150g
  2. 2つまみ
  3. 米飴(甘みを強くしたければ甜菜糖100g) 1/2 CUP
  4. 玄米餅 4個

作り方

  1. 1

    一晩浸水させた小豆に塩を入れて、ひたひたのお水で柔らかくなるまで煮る。50分前後。

  2. 2

    小豆が柔らかくなったら、米飴を入れて甘さを調整し、焼いた餅を投入して完成!

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レシピ作者

ラブ茶フェ♪
ラブ茶フェ♪ @cook_40148355
に公開
子供の頃から、食べる事が大好きです。2006年頃から体調を崩し、2009年にマクロビに出会い、2010年よりマクロビ生活にシフトしました。家族が美味しいといってくれる、マクロビ料理、健康料理を考案し発表していきます。食とライフスタイルのトータルプロデュースが出来るように日々勉強中。♪♪♪ブログ更新してます♪♪♪http://ameblo.jp/lovechadesu/
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