栄養たっぷり簡単豚肉のスタミナ焼き
キッチンスクープ @cook_40127743
塩タレに一晩浸けて置いて焼くだけスタミナたっぷりヘルシーなお肉料理が簡単に作れます
このレシピの生い立ち
鳥肉で作っていたのですがID18186556
豚肉も美味しいかな？と思い作って見ました
アプリでひらく作り方
- 1
塩胡椒軽くして置きます
塩タレ良く混ぜます -
- 2
塩タレを両面に塗ります
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- 3
ラップして冷 冷蔵庫で一晩か二晩寝かせます
-
- 4
オーブン250度で8～9分
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- 5
フライパンで弱中火で10分位
肉焼いたあと長ネギのスライスを炒めて上に乗せると美味しい -
- 6
盛り付けます
有ればマスタードソースID18125987浸けても美味しい -
- 7
子供用は粒マスタード抜いても可
コツ・ポイント
置くのは一晩でも二晩でも大丈夫です
早めはお肉のジューシーさアップ
更に置くと旨味アップどちらも美味しいです
焼く時に少しタレを取ると焦げ難いです
マスタードソース付けると美味しいですよー
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