みょうがとささみときゅうりの簡単サラダ

inotch @cook_40124475
簡単さっぱり夏サラダ!
色んな食感が楽しめて、パクパクたくさん食べれちゃいます♪
このレシピの生い立ち
最近みょうがにはまっちゃって、色々レシピ研究中。
作り方
- 1
ささみは茹でるかレンジでチンする。荒熱を取り、適当な大きさに裂いておく。
- 2
油揚げは油抜きをし、短冊切りにする。アルミホイルに並べ、トースターで焦げ目が付く程度に焼き、荒熱を取る。
- 3
みょうが、きゅうり、しそをそれぞれ千切りにする。トマトは乱切りにする。
- 4
全ての材料を混ぜ、めんつゆをまわしかければ完成☆
コツ・ポイント
みょうがとしそと油揚げのごま和え(レシピID :17990481)を参考にさせていただきました。
荒熱は取ってから混ぜ合わせてください。
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