【弁当】鶏肉の香草焼と野菜巻きベーコン

【弁当】鶏肉の香草焼と野菜巻きベーコン-レシピのメイン写真

【弁当】鶏肉の香草焼と野菜巻きベーコン

arton @cook_40143637

バジルと粉チーズが香る香草焼き。全てのおかずがオーブンレンジにお任せで簡単に仕上がります。

このレシピの生い立ち
一度作ってみたかった香草焼き。パン粉とバジルソースベースで簡単に。

バジルと粉チーズが香る香草焼き。全てのおかずがオーブンレンジにお任せで簡単に仕上がります。

このレシピの生い立ち
一度作ってみたかった香草焼き。パン粉とバジルソースベースで簡単に。

もっと読む

【弁当】鶏肉の香草焼と野菜巻きベーコン

arton @cook_40143637

バジルと粉チーズが香る香草焼き。全てのおかずがオーブンレンジにお任せで簡単に仕上がります。

このレシピの生い立ち
一度作ってみたかった香草焼き。パン粉とバジルソースベースで簡単に。

バジルと粉チーズが香る香草焼き。全てのおかずがオーブンレンジにお任せで簡単に仕上がります。

このレシピの生い立ち
一度作ってみたかった香草焼き。パン粉とバジルソースベースで簡単に。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

1人分

鶏肉 60g
玉葱小1個
じゃが芋小1/4個
※パン粉大さじ2
※バジルソースベース（ID:18225995）大さじ1
※粉チーズ小さじ2
※塩・こしょう少々
ベーコン 2枚
小松菜 2株
キャベツ 2枚
顆粒だし（コンソメ) 小さじ1

レシピを保存

作り方

1
※の調味料を混ぜ合わせる
2
鉄板にクッキングシートを敷き、一口大の鶏肉・5mm厚に切ったじゃが芋・玉葱を並べる。
3
1.を鶏肉と野菜にまぶす。
4
トースターで約15分間焼く。（目安なので肉・野菜に火が通ればOK)
5
3cm長に切って茹でた小松菜を、ベーコンで巻く。耐熱容器に入れ、そのままレンジで30秒加熱。
6

一口大に切ったキャベツに顆粒だしをまぶしてレンジで約1分加熱。よく混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

混ぜ合わせたパン粉をまぶす際、くっつけるように押し付けるといいです。
ベーコンの塩味で調味料要らず。
焼き加減も、レンジ加減も微調整ください。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

arton @cook_40143637

2010/02/16 13:31に公開

現在、相方と二人暮らし中。一応管理栄養士です。二人で1ヶ月食費2万円生活しています。3月の結果：16,668円食費と体重の減少に勤しんでます。減量開始：０８年６月進捗：▲15kgできる限り、普段ある食材・調味料で。できる限り簡単に。そんなレシピを心がけてます。

もっと読む

このレシピのキーワード

鶏肉小松菜キャベツベーコンじゃがいも玉ねぎジェノベーゼ

似たレシピ

その他のレシピ