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具だくさんの和風スープ
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具だくさんの和風スープ-レシピのメイン写真

具だくさんの和風スープ

北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
北海道

乾燥野菜を使った栄養満点スープです。
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「東神楽町のみんなが考えた夢の給食レシピ」からの一品です!

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材料

4人分
  • 鶏ひき肉 60g
  • しょうが(すりおろし) 2g
  • 菜種油(東神楽町産) 小さじ2
  • 水 800㏄
  • 大根 80g
  • 茹で大豆 40g
  • 乾燥ひじき 1.5g
  • 塩 適量
  • こしょう 適量
  • 水溶き片栗粉 適量
  • 花型乾燥人参 2g
  • 乾燥小ねぎ 小さじ1
  • A
  • 乾燥玉ねぎ 4g
  • 乾燥ごぼう粉末 小さじ1
  • 乾燥しいたけ粉末 小さじ1
  • B
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 小さじ1
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作り方

  1. 1

    大根は1㎝の色紙切りにする。乾燥ひじきは水で戻しておく。

  2. 2

    鍋に菜種油を熱してしょうがを入れ、香りが出たら鶏ひき肉を炒める。

  3. 3

    2に水を入れて、Aと大根、茹で大豆、ひじきを加えて煮る。

  4. 4

    3にBの調味料を入れて、塩、こしょうで味を調え、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  5. 5

    最後に花型乾燥にんじんを入れてやわらかくなったら火を止める。

  6. 6

    器に注ぎ、乾燥小ねぎを上から散らす。

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北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
2018/05/14 01:05に公開
北海道
北海道が誇る安全でおいしい食材をさまざまなレシピとともに紹介していきます。
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このレシピのキーワード

スープ 大根 大豆 ごぼう ひじき にんじん ほししいたけ とりひき肉 こねぎ 玉ねぎ しょうが

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