みんな大好き!鶏のチリソース

☆めいめい0411☆
☆めいめい0411☆ @cook_40150250

母から教えてもらったレシピです。簡単に作れちゃいます!主菜にどうぞ☆
このレシピの生い立ち
母から教えてもらいました!

みんな大好き!鶏のチリソース

母から教えてもらったレシピです。簡単に作れちゃいます!主菜にどうぞ☆
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材料

一人分
  1. 鶏むね肉 100グラム
  2. ●塩 少々
  3. ●こしょう 少々
  4. 片栗粉 小さじ1
  5. 小さじ1/2
  6. にんにく 少々
  7. しょうが 少々
  8. 長ねぎ 40グラム
  9. トマトケチャップ 大さじ2弱
  10. ◎砂糖 小さじ1/2
  11. ◎酒 小さじ1/3
  12. ◎豆板醤 少々
  13. ◎顆粒中華だし 少々
  14. 100ml
  15. (つけあわせ)
  16. レタス 20グラム

作り方

  1. 1

    にんにく、しょうが、ねぎはそれぞれみじん切りにする。
    チリソースの材料◎は混ぜ合わせておく。

  2. 2

    鶏肉は薄いそぎ切りにし、塩とこしょうを振って片栗粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンに油をしいて鶏肉を並べ弱火で4~5分両面焼く。

  4. 4

    別のフライパンに油をしき、にんにく、しょうが、ねぎを入れて焦がさないように炒める。

  5. 5

    4のフライパンにチリソースを加えて混ぜ、3分ほど煮詰める

  6. 6

    鶏肉をいれて、鶏肉に火をとおしながら、とろとろになるまで煮詰める。

  7. 7

    ソースがトロリとなるまで煮る(とろみが弱い場合は、火を少し強めに煮詰める)

  8. 8

    レタスは洗い、手でちぎって器に添える。

コツ・ポイント

辛くしたい場合は豆板醤を多めに入れてください。このソースはどんな食材にも合います。
海老や白身魚のフライなど、色々試してみてください。

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ポッチャリな2才の娘と笑顔が可愛い2ヶ月の娘とポッチャリなサラリーマンの主人と4人家族です。私の料理がポッチャリにさせてるみたいです(*_*)
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