簡単!めんつゆで雑炊

たこやきのあね
たこやきのあね @cook_40150369

風邪をひいたとき、温まりたいときなど。大根、にんじんは無くてもOK!
このレシピの生い立ち
風邪をひいた時に簡単にできるものをと思って作りました。

簡単!めんつゆで雑炊

風邪をひいたとき、温まりたいときなど。大根、にんじんは無くてもOK!
このレシピの生い立ち
風邪をひいた時に簡単にできるものをと思って作りました。

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材料

1人分
  1. 白飯 茶碗1〜2杯
  2. にんじん 1/4本程度
  3. 大根 1/8本程度
  4. めんつゆ 大さじ1/2杯
  5. だしの素 1g
  6. 味の素 適量
  7. ネギ お好み

作り方

  1. 1

    大根と人参の皮をむいて細切りにする

  2. 2

    切った大根と人参を、水と少量のめんつゆで浸す。ラップをして500wで5分間電子レンジで温める。

  3. 3

    ごはんを鍋に入れ、ごはんが浸るくらいの水を入れて中火にかける。その間に卵を割りほぐしておく。

  4. 4

    電子レンジで温めた大根、人参を鍋にくわえ、めんつゆ、だしの素を入れる

  5. 5

    沸騰したら火を弱め、卵を回し入れ、蓋をする。卵が固まり切らない内に器に移し、好みでネギを入れる。

コツ・ポイント

人参、大根を素早く柔らかくするために、電子レンジを使いました。

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