金目鯛の煮付け

☆☆キティ☆☆
☆☆キティ☆☆ @cook_40150668

蓋付きのフライパンで作るレシピです。
子供から大人まで美味しく食べられるお魚だと思います。

このレシピの生い立ち
主人が金目鯛をもらってきて、煮付けを食べたいとの事で、初めてだったんですが、がんばって作りました。

金目鯛の煮付け

蓋付きのフライパンで作るレシピです。
子供から大人まで美味しく食べられるお魚だと思います。

このレシピの生い立ち
主人が金目鯛をもらってきて、煮付けを食べたいとの事で、初めてだったんですが、がんばって作りました。

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材料

  1. 金目鯛(下処理済み) 半身
  2. 70cc
  3. 醤油 大さじ2
  4. 砂糖 大さじ1と2/1
  5. 大さじ3
  6. みりん 大さじ3
  7. しょうが 1かけ

作り方

  1. 1

    下準備
    しょうがは薄切りにする
    魚にエラがついていれば取り除く
    適当な大きさに切る

  2. 2

    蓋つきのフライパンに金目鯛以外の材料を入れ、蓋をして中火で2~3分加熱する

  3. 3

    煮立ったら金目鯛を入れ、蓋をして5分

  4. 4

    再び煮立ったら弱火にして、途中煮汁を数回身にかけながら、10分程煮る

  5. 5

    火を止めて余熱で約5分おく

コツ・ポイント

できるだけ熱効率の良い、蓋に密閉性のあるフライパンを使用して頂けたら上記の時間で作れると思います。
他の場合だと少し時間を長めに設定してください。

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料理・パン・お菓子作りが大好きで、家族に喜んでもらえる物を作れるように日々研究しています。最近は健康にも気を使うようになり、なるべく手づくりを心がけています。
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