タイ風野菜炒めの素(カルディーにて購入)、ちんげん菜3本、鳥ささみ2本を用意します。

ちんげん菜をカットします。

半分の長さになる程度カットしておきます。

鳥ささみをカットします。

一口サイズになるようカットします。

フライパンに大さじ2の油と野菜炒めの素を入れ火にかけます。

油が熱されたら、鳥ささみを入れます。

鳥ささみにしっかり火が通った事を確認し、野菜を入れます。

強火で一気に炒めます。

水分がなくなるまでしっかり炒めます。

完成です。