栄養満点 忙しくても朝ごはん

三児の母奮闘中
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ごまの香ばしさときな粉、バナナでほんのり甘いヨーグルトドリンク
このレシピの生い立ち
好きなもの合わせました

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ごまの香ばしさときな粉、バナナでほんのり甘いヨーグルトドリンク
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材料

  1. ヨーグルト 好きなだけ
  2. 乳清もしくは牛乳 好きなだけ
  3. きな粉 好きなだけ
  4. ごま 好きなだけ
  5. バナナ 1本

作り方

  1. 1

    バナナを適当な大きさにして他の材料入れてバナナを潰しながら全部混ぜるだけ

コツ・ポイント

ありません

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