いわしはんぺんネギマヨ焼き

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

マヨ焼きに長ネギの青い部分をプラスして…大人のおつまみ1品
このレシピの生い立ち
青魚は体にいいので…私はよく頂きます。
秋刀魚、イワシ、アジ、サバ…
はんぺんになっていると便利ですっ

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材料

3人分
  1. いわしはんぺん 6枚
  2. ★長ネギの青い部分(みじん切り) 25g
  3. ★マヨネーズ 20g

作り方

  1. 1

    両面少し焼く。(a)

  2. 2

    ★を混ぜたものを(a)にのせる。

  3. 3

    バーナーで焼き目を付けても、
    魚焼き器で表面を焼いても可。

コツ・ポイント

マヨネーズが焦げやすいので、注意する。

リアクション

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レシピ作者

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2366件感謝です。
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