鮭のドリア☆

yonemii
yonemii @cook_40139300

クリーミーで優しい味。
いくらなしでもok!
たまたま実家からもらったいくらなので
乗せちゃいました(笑)
このレシピの生い立ち
鮭をおいしく食べたくて作りました☆

鮭のドリア☆

クリーミーで優しい味。
いくらなしでもok!
たまたま実家からもらったいくらなので
乗せちゃいました(笑)
このレシピの生い立ち
鮭をおいしく食べたくて作りました☆

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材料

2人分
  1. 鮭の切り身 2切れ
  2. しめじ 1/2房
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. いくら(あれば) 適量
  5. チーズ(とろけるタイプ) 適量
  6. 塩胡椒 適量
  7. ごはん 食べられる分
  8. ホワイトソース
  9. バター 20g
  10. 小麦粉 20g
  11. 牛乳 300ml
  12. コンソメ 小さじ1/2
  13. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    ホワイトソースを作ります。
    バターを鍋にかけ、パチパチさせます。
    弱火で☆

  2. 2

    小麦粉を入れ、焦げないように、さらさらの状態になるまで炒めます。

  3. 3

    2に温めた牛乳を少しずつ加え、弱火でじっくり混ぜていきます。

  4. 4
  5. 5

    このくらいまでとろとろになったらok!
    塩胡椒とコンソメで味をととのえて、
    火を止めます。

  6. 6

    鮭をグリルで焼きます。
    その間に、玉ねぎをスライス、しめじはバラバラにしておきます。

  7. 7

    玉ねぎとしめじをしんなりするまで炒めます。塩胡椒で味をととのえます。

  8. 8

    7に焼いて皮をとった鮭を、身をほぐすように絡めます。

  9. 9

    8に作ったホワイトソースを入れて、絡めます。

  10. 10

    器にごはんをいれ、その上に9をいれ、
    チーズをのせて180℃のオーブンで5分焼いたらできあがり★

コツ・ポイント

いくらをのせたり、塩鮭を使う場合は、
全体的に味付けを薄くしてください☆
ホワイトソースは常に弱火で焦がさないように。

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