レンジで簡単！豆苗とベーコンの玉子炒め
2回目の話題入り感謝☆つくれぽ130件☆栄養満点でお財布に優しい豆苗を使ってレンジで簡単調理！あと一品の副菜やお弁当にも
このレシピの生い立ち
年中価格が安定している豆苗を使って、お手軽な1品を作りました♪
アプリでひらく作り方
- 1
ベーコンは4等分にカット、豆苗は、根の部分を切り落とし、2等分にカットしておく
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- 2
合わせ調味料の材料を全て混ぜ合わせておく
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- 3
ボウルに卵を割りほぐし、1のベーコンを加えて混ぜ合わせ、600wのレンジで2分加熱する
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- 4
いったん取り出してかき混ぜ、さらに600wのレンジで1分半加熱する
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- 5
取り出したら全体をかき混ぜる
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- 6
5の上に豆苗をのせ、2を全体に回しかけ、ふんわりラップをかけて、600wのレンジで1分半加熱する
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- 7
取り出したら、全体を混ぜ合わせる
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- 8
お皿に盛り付け、ゴマを振ったら、出来上がり！
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- 9
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- 10
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- 11
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- 12
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- 13
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- 14
2017/01/17「アレンジ卵料理」のカテゴリに掲載されました♪
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2017/03/01話題のレシピ入りしました！つくれぽして下さった皆様、ありがとうございます♡
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コツ・ポイント
加熱時間は、お家のレンジに合わせて下さいね。
5の段階で、卵が8〜９割方固まっていたらOKです！
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